A RECEITA DESTA SEMANA |
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Goya chanpuru (Refogado de [Nigauri] e [Toufu])[Ingredientes] -Para 4 pessoas-
・150g de [Nigauri] (=goya) ・200g de [Tofu] duro ・1 salsicha (50g) ・1 ovo ・2 colheres de sopa de banha de porco ・Uma pitada de sal ・100ml de caldo de porco cozido ou 1/2 cubo de caldo de galinha ・Um pouco de [Shoyu]
[Modo de preparo]
- Enrole o [Tofu] em um pano, coloque um peso sobre ele para remover a água.
Pique o [Tofu] com a mão em um tamanho fácil de comer.
Coloque 2 latas de 400g Pique o [Tofu] com a mão
- Corte o [Nigauri], em comprido, e tire a semente com uma colher. Lave e corte com espessura de 2~3mm.
Corte o [Nigauri], em comprido
Tire a semente com uma colher Corte com espessura de 2~3mm
- Corte a salsicha em rodelas de 1cm.
- Esquente a banha na frigideira, coloque o [Tofu](No.1)e salpique o sal.
- Refogue bem até dourar, retire da frigideira e coloque no prato.
Coloque o [Tofu](No.1) Salpique o sal Coloque no prato.
- Na mesma frigideira, acrescente a banha, refogue o [Nigauri] e salpique o sal.Adicione a salsicha e refogue em fogo médio.
Refogue o [Nigauri] e salpique o sal Adicione a salsicha
- Coloque o [Tofu] de volta na frigideira, acrescente o caldo (de porco ou de galinha) e cozinhe até o caldo secar. Espalhe por cima o ovo batido.
Coloque o [Tofu](No.5)e acrescente o caldo Espalhe por cima o ovo batido
- Quando o ovo estiver espalhado, coloque um pouco de [Shoyu] e monte o [Goya chanpuru] no prato.
Quando o ovo estiver espalhado Coloque um pouco de [Shoyu]
Dicas
- O [Tofu] de Okinawa é mais duro do que o tofu comum. Na hora de escolher o [Tofu], escolha o [Momen doufu] porque é mais duro.
- Corte o [Nigauri] com 2 ou 3 mm para que não sinta muito o sabor amargo.
- Antes de preparar as receitas de Okinawa, prepare o caldo de porco para usar nas receitas.
- Nesta receita poderá substituir o caldo de porco por 1/2 cubo de caldo de galinha.
【野口料理学園】