今月のジュニア T |
---|
●エビかつ[材料]
- 直径6a 厚さ1a 6コ分 -
エビ 12尾 玉ネギ 60g ◎A 塩 小さじ2/3 コショウ 少し 小麦粉 大さじ5 卵 1こ パン粉 揚げ油 ◎付け合わせ キャベツのせん切り・パセリ ◎ソース タルタルソース
[作り方]
- エビはカラをむいて、背中を包丁で少し開いて、背ワタを取り、1cmくらいに切る。
- 玉ねぎは、うす切りにしてから、2cm角に切る。
- ボールに1のエビ、2の玉ねぎ、Aを加えて混ぜ、6こに分ける。
- パン粉をつけて、1cm厚さ、直径6cmくらいに形をととのえる。
- 170℃の油で揚げる。
◎キャベツのせん切りとパセリを付け合わせ、タルタルソースを添える。
ちょっと一言、お母さんに
- 「ファミリーカツレツ」を参考にしてください。
- 「ファミリーカツレツ」は玉ねぎを薄切りにしたままでしたが、今回は薄切りをさらに、2p各位に切って混ぜましたので、材料を丸めてパン粉をつけるとき、玉ねぎがあまり飛び出してくることは少ないと思います。でも、ちょっと飛び出しても揚げるとき焦げやすいので、ちゃんと中に入れるように、手伝ってあげてください。
- ≪付け合わせ≫のキャベツのせん切りは、子供の年齢や能力に応じて、切ってあげたり、切らせてあげたりでいいでしょう。切ったものを冷たい水に入れて、パリッとさせたら、余分な水気はよくとりましょう。そのお手伝いは必ず、子供さんにしてもらってください。
- 「タルタルソース」は「ブリのガーリックソテー」を参照してください。
◎材料 マヨネーズソース 1/2カップ 玉葱のみじん切り 中1/4個分 ゆで卵のみじん切り 1個分 ピクルスのみじん切り 大さじ2 パセリのみじん切り 小さじ2
◎作り方
(1)玉葱はみじん切りにして布巾で包んで流水でさらす。
(2)パセリは葉の部分をみじん切りにし、布巾で包んでボールの水の中でふり洗いして余分な緑色を取り除く。
(3)マヨネーズに1、2、さらに、ゆで卵とピクルスのみじん切りも加え、よく混ぜ、塩・コショウ・酢などで味を調える。- 「ポケットパン」を焼いて、半分に切り、写真のように「エビカツ」や野菜サラダを詰めて、楽しんでみてください。
ポケットパン ポケットパンに詰めて