今月のジュニア 1 |
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●スコッチエッグ[材料] -6人分-
・小さ目の卵 6個 ≪肉の生地≫ 合挽肉 350g タマネギ 1個 サラダ油 小さじ1 卵 1個 ◎A 食パン 1枚(40g) 牛乳 大さじ3 ◎B 塩 小さじ1 コショウ 少し ≪ころも≫ 小麦粉(薄力粉) 卵 1個 パン粉 ≪付け合わせ≫ キャベツのせん切り トマト 1個 キュウリ 1本
[作り方]
- 小さ目の卵をえらんでかたゆでにして、からをむく。(卵黄が中心になるように、ゆで始めの3分間くらい、はしかしゃもじでそっと卵を動かす。)
- たまねぎはみじん切りにして、サラダ油を熱したフライパンで炒めて、さます。
- 食パンはミキサーにかけて細かくして、牛乳でしっとりさせる。
- 合挽肉に2のたまねぎ、3の食パン、卵、塩、コショウを加えてよく混ぜる。
- 4を6つに分けて、まるめる。
- ゆで玉子のまわりに小麦粉をつけ、5の肉で包む。
- 小麦粉をうっすらまぶし、といた卵をくぐらせ、パン粉をつけて10〜15分おく。
170℃くらいの油で、ゆっくり揚げる。- 縦に2つに切る。
- キャベツのせん切り、キュウリのななめ切り、トマトのくし型切りなどを付け合わせにして、いっしょに盛る。
ちょっと一言、お母さんに
- 小さ目の卵は、できれば「M」サイズよりさらに小さい「極小卵」が最適ですが、「M」サイズでもなんとかなるでしょう。
- 茹で玉子のまわりは、ハンバーグステーキの生地といっしょです。
- 茹で玉子のまわりにつける肉は、厚みがどこも同じになるように整えてください。
- 衣をつけたれらすこしだけ時間を置いて、パン粉を落ち着かせてから揚げましょう。
- 少々大きい揚げ物ですから、あわてずに、形をくずさないように、箸(はし)でころがすよううにしながらゆっくりと揚げましょう。
- 付け合わせは、野菜をたくさん添えてください。
- つけるソースはウスターソース系、トマトソース系などがあうでしょう。ほかに、好みでマヨネーズ系、醤油をベースにしたものなど工夫してみてください。
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