今 週 の レ シ ピ |
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◇フランス料理店で味わったメニューより
●鶏肉のカレーソース煮[材料] - 4人分-
・鶏もも骨付き 400g ◎A 塩 小さじ2/3 胡椒(こしょう) 少々 サラダ油 適宜 ◎B タマネギ 中1個(150g) ニンジン 1/2本(80g) セロリ 1/2本(80g) ◎C サラダ油 大さじ2 バター 大さじ2 ・カレー粉 小さじ2 ◎D ニンニク 1片 ココナッツのみじん切り 20g トマトコンカセ 150g チキンブイヨン 4カップ ブーケガルニ 1束 塩 小さじ1/2 胡椒(こしょう) 少々 ・生クリーム 1/2カップ ◎E 塩 少々 胡椒(こしょう) 少々 ◎F バターライス 4人分
[作り方]
- 鶏肉にAで下味をつけ、サラダ油を熱したフライパンで焼き、取り出しておく。
- Bをみじん切りにする。
- 煮込み用の鍋にCを熱し、Bをよく炒め、カレー粉を加える。
- 3の鍋に1の鶏肉を入れ、Dを加え、30分くらい煮込む。
- 鶏肉を取り出し、煮汁を少し煮詰め、生クリームを加えてさらに煮詰める。
- Eで味を整え、鶏肉をもどし、仕上げる。
- 蛇の目型にバターを塗り、バターライスを詰め、大皿に抜き、中央に肉を盛り、まわりにソースをかける。残りの肉とソースは別の器に入れて添える。
ポイントはここ
- 鶏肉は表面に焼き色がつくように焼くことで脂肪分が落ちます。焼けたら、フライパンから別の器に取り出して、脂肪分を切ります。
鶏肉に塩、胡椒(コショウ) フライパンで焼く
- ニンジン、セロリは2mm角のみじん切り、タマネギもできるだけ細かいみじん切りにします。
- 野菜がしんなりして半量くらいになったらカレー粉を加えて混ぜます。
野菜のみじん切り 煮込み鍋で炒める
カレー粉を加えて混ぜる 鶏肉を加える
- ニンニクは皮をむいて切らずに加えます。
トマトコンカセは皮を湯むきをして汁と種を取り、1cm角位に切ります。または、トマトホール缶の固形分2個くらいを1cm角に切って使ってもよいでしょう。
チキンブイヨンは水4カップに固形スープの素(チキン味)1個をとかして使います。- 沸騰したら、ふたをしないで、弱火で30分くらい煮込みます。
ココナッツを加える ブイヨンを加える 30分煮込む。
- 鶏肉といっしょにニンニクとブーケガルニをを取り出してください。
- 生クリームを加えてからの煮詰め加減は、ルーでとろみをつけたカレーよりすこしゆるいくらいを目安にしてください。
鶏肉、ニンニク、ブーケガルニを取り出す 少し煮詰める
生クリームを加えてさらに煮詰める 鶏肉をもどす
- 家庭では、1人分ずつ皿にバターライスを盛って、カレーソースを添えて召し上がってください。たまにはパーティー気分で大皿に盛って、家族で取り分けるのも楽しいものです。
大皿盛り 残りはソーサーに入れて添える
ちょっと一言
- カレー味の煮込み料理はたくさんありますが、これは、東京のあるフランス料理店で味わったものです。少々、ニンジン、セロリのみじん切りに手間がかかりますが、ポテトがゴロゴロのいつものカレーと違った味を楽しみたいときにいかがでしょうか。
カレー粉はすこしだけしか入ってませんので、辛いのが苦手の方でも大丈夫です。
是非、皆さんのカレーメニューの一品に加えてください。【野口料理学園】
§【ご意見、ご感想をお寄せください。ご質問もどうぞ。】 ichiban@kateiryouri.com
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