今週 の レ シ ピ |
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彩りあざやかなお浸し
●ピーマンと厚揚げのお浸し
[材料] -4人分-
・ピーマン 4個 ・オランダパプリカ 1個 ・厚揚げ 小2個 ◎A 出汁 1/2カップ 砂糖 大さじ1/2 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 醤油 大さじ2 ・削りかつお 適宜 [作り方]
- ピーマンとオランダパプリカはヘタと種を取り除き、縦7~8mm幅に切り、熱湯を通し、水気を切る。
- 厚揚げは直火で軽く焼き、熱湯を通して油抜きをし、7~8mm厚さに切る。
- 鍋にAを合わせ、煮立て、ボールにあけて冷ます。
- 3に1と2を浸して味をなじませる。
- 小鉢に4を盛り、削りかつおを飾る。
ポイントはここ
- ピーマンとオランドパプリカは歯ごたえが残るように、熱湯を通す程度にします。
- 厚揚げはいろんな大きさがありますが、ピーマンの長さ4~5㎝位のものを使いました。
直火で焼いたり、熱湯を通すことで、油抜きをしっかりします。
直火焼き 熱湯を通す 7~8mm厚さに切る
- Aを必ず煮立てて冷ましてから、ピーマン・オランダパプリカ・厚揚げを浸します。味がなじむまで10~15分は浸しておきましょう。
Aを煮立てて冷ます ピーマン・オランダパプリカ・厚揚げを浸す
- 天盛りに鰹節を削って載せました。できれば、削りたてを!!
天盛りに削りたてのカツオ節 小鉢には真ん中を高めに盛る
ちょっと一言
- ピーマンとオランダパプリカ、そこに厚揚げの色が加わるといっそう彩り鮮やかなお浸しです。油揚げを厚揚げと同じように下準備してから使うこともできます。
- 天盛りに、針生姜、さらし葱も合うでしょう。
【野口料理学園】
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