今 週 の レ シ ピ |
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・ アドバンスクラスのメニューより
●エビの中華風衣揚げ(高麗蝦仁)
[材料] - 4人分-
・エビ 16尾 ◎A 塩 少々 生姜(しょうが)汁 小さじ1 ・片栗粉 少々 ◎B 卵白 2個 片栗粉 大さじ2 ・揚げ油 ◎付け合せ 花椒塩 少々 レモン 1/2個 レタス 2枚
[作り方]
- エビは背わたをとり、尾の先を切って水を出し、尾を残して殻をむき、Aで下味付けをし、10分位おく。
- Bの卵白を軽く泡立て、片栗粉を入れて混ぜ、衣を作る。
- 片栗粉を軽くまぶしたエビに衣をつけて、170℃に熱した揚げ油で、少々色づくくらい揚げる。
- 盛り付けの皿にせん切りにしたレタスを敷き、エビをのせ、レモンのくし型切り、花椒塩を添える。
ポイントはここ
- エビの下準備は「乾焼蝦仁(えびの辛味ソース炒め)」の「ポイントはここ」を参照して下さい。
- 下味付けをしたエビに揚げ始める前に片栗粉をまぶしてください。片栗粉で下味を逃がさないようにします。生姜汁でぬれていると衣がつきにくいことも解決します。
エビの下味付け 片栗粉をまぶす
- 衣はたっぷりつけて、コロッと揚げます。揚げ油の温度は、160〜170℃で衣が散ってしまうのを防ぎます。
衣はさっくり混ぜる エビにたっぷり ふっくら揚げる
- 衣がやわらかいので、レモンはくし型に切り、手で絞ってかけます。
- 「花椒塩」は塩と山椒(さんしよう)の実をいっしょに煎り、細かくひいたもので、揚げ物などによく添えます。
ちょっと一言
- 「高麗」は中国料理の「揚げ方」の一つで「卵白を泡立てて、でんぷんを混ぜた衣をつけて揚げる」ことを言います。まさに、洋風料理の「ベニエ」「フリッター」と同じ!もちろん下味付けは違いますが・・・
中国料理と洋風料理には食材や料理法でよく似たものがあります。ひょっとして「シルクロード」を行ったり来たりしたのかも知れませんね。【野口料理学園】
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