今週 の レ シ ピ

母の昔のレシピから その3

●豚肉団子と野菜のスープ

豚肉団子と野菜のスープ [材料]  -4人分-

豚ひき肉 150g
◎A
  卵 1/2個
  生姜汁 小さじ1/2
  塩 小さじ1/2
 片栗粉 大さじ1~2
 50g
長葱 1/2本
椎茸 2個
◎B
  肉団子のゆで汁+水 3カップ
  鶏がらスープの素 小さじ1
◎C
  醤油 小さじ2
  塩 小さじ1/2
  胡椒 少々
むき枝豆 適宜

[作り方]

  1. 豚ひき肉にAを入れてよく混ぜてから、片栗粉を加えさらに混ぜる。
  2. 筍・椎茸は1cm角切り、長葱は1cmの小口切りにする。
  3. 1を12~16個の団子にして、2カップくらいの湯でゆで、取り出しておく。
  4. 3のゆで汁をこして水を足し、鍋にBを用意する。
  5. 4にCで調味し、肉団子と野菜を入れ、1~2分煮る。。
  6. むき枝豆を加え、仕上げる。


ポイントはここ

  • 肉団子は豚肉、鶏肉どちらでもできます。好みもありますが、中国風のこのスープには「牛肉」を私は使っていません。
  • 肉に、Aを加えて、粘りが出るくらいよく練ります。そのあと、片栗粉を加えてください。肉の脂肪分で、硬さが変わります。肉団子にしやすい硬さまで、片栗粉を入れていきます。

    粘りが出るまでよく混ぜる 硬さの調節に片栗粉を

    材料準備

  • いっしょの使う野菜を用意しておきます。青味は色々とありますが、「冷凍の野菜」が少量使いたいときはとても便利です。今回は「むき枝豆」を使いました。
  • 肉団子のゆで汁もスープに混ぜます。あまりたくさんの湯は必要ありませんので、2カップくらい用意してください。必ず沸騰させてから、そこに肉団子を入れます。肉団子がういてきたら、1分ほどゆでて、取り出します。そのゆで汁を布巾でこして、水を加え、さらに鶏がらスープの素を加えます。それから調味してください。
  • 肉団子を茹でるとき、水からですと、ゆで汁が肉汁で濁ります。熱い中に入れると、表面が固まり、肉汁が出ませんので、濁りにくいのです。
  • 野菜と肉団子を入れて、1~2分煮て、青味を入れてください。

    ゆで汁をふきんでこす スープに野菜と肉団子を入れて煮る

ちょっと一言

  • 中国料理の肉団子の基本は「軟溜丸子(肉だんごのあんかけ)」に載せてあります。参考にしてください。
  • ゆでたり、油で揚げたりした肉団子は、いろんな料理の材料としても使えます。これも同じ肉団子のあんかけ料理の「ちょっと一言」に載せてありますので、参考にしてください。
  • 1年半ほど前に、「母の昔のレシピから」を2品載せました。このスープは3品目です。今のように「中華風のスープの素」があったか・・・初めのころは、生徒が来る前に鶏ガラから「中華風の出汁」をとってました。「ゆで汁」も大切な出汁の一つとして使っていたのだと思います。
【野口料理学園】

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